マットレス

季節に強いマットレス選び|夏の蒸れ・冬の冷えを防ぐ寝具対策|雲のやすらぎプレミアム マットレスII

「夏は背中が蒸れて寝苦しい」「冬は布団に入ってもなかなか温まらない」 そんな悩みは、実はマットレスの素材と構造が大きく関係しています。マットレスは一年中使う寝具だからこそ、季節に強い寝心地が重要です。 その点で注目されているのが、雲のやすらぎプレミアム マットレスIIのリバーシブル仕様。本記事では、夏と冬それぞれの寝苦しさの原因と、雲のやすらぎがどのように対策を実現しているかを詳しく解説します。
寝具

【徹底解説】枕の選び方完全ガイド|高さ・素材・形状の正解とは?

「自分に合う枕がわからない」「朝起きると肩が痛い」「高さの合う枕が見つからない」――そんな悩みを抱える方へ。 この記事では快眠のプロも注目する“正しい枕の選び方”を徹底解説します。 高さ・素材・形状・寝姿勢別のポイントを詳しく紹介し、失敗しない枕選びをサポートします。
寝具

Dr.Bones Pillow(ドクターボンズピロー)レビュー&選び方ガイド|骨格から支える快眠まくら

Dr.Bones Pillow(ドクターボンズピロー)は骨格のプロ監修・日本人の骨格にフィットする2層3D構造&美容カバー搭載の枕。肩こり・ストレートネック・いびき対策にもおすすめ。構造・機能・お手入れ・実際の使い心地まで徹底解説します。
マットレス

【完全比較】マットレスおすすめ5選|腰痛・寝返り・寝姿勢で選ぶ“失敗しないマットレス”を専門家が徹底解説

「どのマットレスを選べばいいか分からない…」 「腰痛に良いって言われても、結局どれが自分に合うの?」 「同じような商品が多すぎて迷う」そんな人のために本記事では、数ある人気マットレスの中から 「性能が本当に違いとして現れる5つのマットレス」を厳選し比較します。
マットレス

【完全保存版】マットレスを長持ちさせるメンテナンス方法|寿命・お手入れ・コスパを最大化するコツ

「マットレスって何年使える?」「へたりを防ぐ方法は?」「長く使うために何をすればいい?」 そんな疑問を持つ方に向けて、マットレスの寿命と正しいメンテナンス方法を解説します。特に今回は、雲のやすらぎプレミアム マットレスIIのような高反発・多層構造のマットレスを、 より長く・快適に使うための具体的なケアを紹介します。
寝具

ストレートネックに悩む人のための枕ガイド|首を守る正しいカーブとは

スマホやパソコンの長時間利用が当たり前となった現代、「ストレートネック(スマホ首)」に悩む人は急増しています。「朝起きると首が痛い」「枕が合わない」「肩がずっと重い」… こうした不調の多くは、睡眠中に 首のカーブ(頸椎カーブ)が守られていないこと が原因です。この記事では、ストレートネックの仕組みから、改善のために必要な枕の選び方、そして実際に効果が期待できるおすすめ枕まで詳しく解説します。
寝具

枕の選び方完全ガイド:快眠を叶えるおすすめの高さ・素材・交換タイミング

快眠のための枕選びを徹底解説。高さ・素材・硬さ・首へのフィット感から、肩こり・いびき対策まで。今使っている枕が合っていないかも?おすすめ枕や交換の目安も紹介します。
マットレス

【腰痛対策】雲のやすらぎプレミアム マットレスII レビュー|体圧分散×寝姿勢サポートで朝が変わる

「朝起きると腰が重い」「寝返りがしづらくて疲れが残る」「低反発・高反発、どれを選んでも合わない」 そんな悩みを抱える人に支持されているのが、雲のやすらぎプレミアム マットレスIIです。
マットレス

腰痛×寝姿勢|反り腰・猫背別のマットレス選び完全ガイド【専門家監修レベル】

「朝起きると腰が痛い」「寝返りのたびに腰がつらい」 こうした悩みの原因の多くは、寝姿勢とマットレスの相性にあります。実は、同じ“腰痛”でも、反り腰タイプ、猫背タイプ(丸まり腰)、フラット背中タイプによって最適なマットレスは大きく異なります。本記事では、腰痛の専門家が用いる“骨格分類”をもとに、 あなたの身体に最適なマットレスの選び方を完全ガイドします。
マットレス

【専門家が解説】腰痛に強いマットレスおすすめ5選|寝姿勢を整えて朝の疲労を軽減する選び方

「朝起きると腰が重い」「寝ても疲れが取れない」「マットレス選びで失敗したくない」 そんな方に向けて、腰痛に強いマットレスの選び方とおすすめ5選を、わかりやすく解説します。腰痛対策で重要なのは「硬さ」ではなく、背骨を自然なS字に保てる“沈み込み量のバランス”です。